Årets första promenad!

(null)

(null)

(null)

Äntligen kom jag ut på en liten promenad, dock en kall sådan men gott var det,
5 km fick det bli idag och sällskap hade jag av Maria. 
Jag ska försöka ta promenader så ofta jag har tid och ork så att jag får in lite motion i mitt liv eftersom det behövs kraftigt! Jag går bara upp mer och mera i vikt för varje månad vilket inte är kul alls. ( så ni som vill promenera hör av er) 
Denna gången blir det inget gym för att tappa kg, utan promenader och kost ändring och hoppas att detta kommer ge mig resultat. 

Sist jag började på gymet var (hösten sep 17,) och tränade och åt rätt gick det rigtigt bra tills jag tappade det. Men då höll jag den vikten jag kom ner till i ett par månader... 
Men efter ett stressigt 2018 med kraftig viktuppgång ligger nu bakom mig, och hoppas  att 2019 kommer vara ett bra år med motivation med energi allt där till för att lyckas med mina jävla extra kg som sitter över allt!  

 Puzz på er så länge!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0