- 2,7 kg

Idag för 4 veckor sedan började jag min kamp mot mina kilon som jag har tok
för mycket av!

Mitt mål är att gå ner 10 kg innan året är slut, och jag följer inga speciella
dieter, utan jag ska gå ner i vikt på mitt sätt!

Jag har slutat dricka Coca cola! Stor applåd och guldstjärna till mig
för jag har försökt att sluta flera gånger men jag har aldrig lyckats... Nu har jag
varit utan coca cola i 4 veckor och även varit på gymmet några gånger
så bara det är ju en klar förbättring eftersom jag drack minst 2 liter cola
om dagen vilket kanske inte var så bra, jag drack heller aldrig vatten, kanske max
2 glas vatten i månaden. men nu dricker jag bara vatten/citron vatten.

Och jag är så glad att jag har klarat det första stadiet att vara utan colan,
nu är jag knappt ens sugen på det.

Så nu ska jag strax i väg till gymet och köra lite crosstrainer.

När jag började på gymmet för en månad sen så blev jag förvånad över mig själv
jag klarade att stå på crosstrainern i 30 min vilket jag aldrig trodde jag skulle göra.
För min kondition är minus noll, efter 3 täta graviditeter på kort tid, plus dessa extra kilon.
Och mina muskler är mer eller mindre döda efter icke tränande på denna långa period
och den långa sängliggande tid jag hade efter att Hampus föddes feb 2010 då jag blev halv
lam i ryggen efter att fått ryggbedövningen för långt in vid kjesarsnitt.

Jag har inte tränat på gym på 7 år (
Förutom på friskes o svettis 3 gånger sommaren 2009).


Min start vikt: 14/5  87,5 kg
Idag: 11/6    84,8 kg 
 


Kommentarer
Postat av: Cissi

Va duktig du e :) Kämpa på!

2012-06-11 @ 17:28:20

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0